Helferschein

ab vollendetem 13. Lebensjahr

• 15 min Dauerschwimmen, davon 5 min in Rückenlage ohne Armtätigkeit

• 100 m Schwimmen in Überkleidern

• 15 m Streckentauchen

• Zweimaliges Tieftauchen (ca. 2-3m) jeweils mit Heraufholen eines ca. 2,5 kg schweren Gegenstandes innerhalb von 5 Minuten

• Heraufholen von 3 Tellern oder 3 Ringen bei einem Tauchversuch (Fläche ca. 10m2, bei einer Wassertiefe von ca. 2 bis 3 m)

• Paketsprung aus 2-3 m Höhe

• je 25 m Retten einer etwa gleich schweren Person mit Kopf-, Achsel- und Fesselgriff

• 50m Transportieren (Ziehen) einer gleich schweren Person

• praktische Ausübung der Befreiungsgriffe: Halsumklammerung von vorne und hinten, Würgegriff von vorne und hinten, jeweils an Land und im Wasser

• praktische Ausübung der Bergegriffe „Bergen über den Beckenrand“ und „Rautekgriff“

• Kenntnis der Rettungsgeräte

• Kenntnis der Selbstrettung

• Kurze Prüfung über Erste Hilfe-Leistung bei Wasserunfällen und paktische Ausführung der Wiederbelebung

• Kenntnis über Zweck und Organisation des Österreichischen Wasserrettungswesen